The Definitive Guide to silenciar voz critica
Normalizar los pensamientos negativos Hay que intentar que los pensamientos negativosobsesivos interfieran lo menos posible utilizando las técnicas psicológicas apropiadas.3º El que culpa: te critica por las malas acciones de tu pasado y tu vida acuerdo con los estándares establecidos por su familia, comunidad o cultura.Practica la reestructura